Le Coaching par le Corps
Laurence Perrinjaquet
Espace Bien-Etre – Pratique individuelle
Le Coaching par le Corps ou Conscience du Corps est une technique de prise de conscience de soi au travers du toucher, de la respiration et du mouvement.
Cette technique enseigne, entre autres, des moyens pour s’occuper de tension, de douleurs, de stress et pour se relaxer et récupérer de l’énergie et de la concentration.
Lors du Festival, vous pouvez recevoir une séance de relaxation sur la nuque et les épaules, participer à un mini-atelier informel sur le stand ou simplement venir poser des questions.
Vous pouvez également découvrir un cours de nutrition pratique qui a pour but de faire prendre conscience de l’état de notre assiette, des réels besoins de notre corps et qui enseigne des étapes pratiques, simples et individuelles pour changer votre façon de vous nourrir.
