Intuitive Chakradance
Espace Mieux-Etre – Atelier en groupe
Samedi 15 juin – Petit Dôme Mieux-Etre – 20h30 à 21h45
L’atelier consiste à explorer ses centres d’énergies, soit ses chakras, à travers la danse et le mouvement libre, il consiste aussi à laisser exprimer l’être authentique qu’il peut être , laisser place à toute sa créativité et transcender les émotions en laissant le flux des danses et le corps les exprimer, les danser.
7 étapes pour rencontrer , danser et réveiller les corps subtiles , ressentir toute l’énergie vitale du corps et explorer son plein potentiel :
1- Récitation 3 fois OM pour ouvrir l’espace, il cultive aussi l’énergie qui circule vers le haut à travers les chakras et ensuite vers l’extérieur à travers la couronne. Il apporte un certain degré de paix et de purification à l’esprit et à l’âme.
2- Échauffement guidé en danse avec une musique de Mantra qui permet la purification de l’espace , du corps , de la conscience et des énergies négatives.
3- Méditation active ( nettoyage énergétique) avec prononciation des sons qui vont purifier chaque zone et faire circuler les énergies bloquées. Visualisation de chaque couleur de chakras , exercices de respiration
4- Awakening base all 7 chakra ,explorer et réveiller ces centres d’énergies par la danse
5- Danse libre, intuitive pour laisser diffuser dans le corps l’énergie qui circule et faire place à la créativité! 6-Relaxation avec musique healing song
7-Clôture, 3 fois OM
Méline Caporusso
Artiste hypersensible avec une passion inconditionnelle d’amour pour la danse, les chants de mantras, les voyages, la liberté et la rencontre avec l’humain ! Nomade spirituelle passionnée de l’Inde, de son histoire et de toutes ces anciennes traditions sanskrites. Intuitives et réceptives aux bienfaits et aux bénéfices que la danse et les chants de mantras procure sur le corps, l’esprit et la conscience. Le cœur d’une générosité et d’une compassion sensible au bonheur et bien être des autres, la volonté de partager et retranscrire les apprentissages d’une grande école que l’on appel : la vie! Œuvrer à nourrir les cœurs et les âmes qui on soif de liberté et d’authenticité.
