Prana Flow
Nicole Steffen
Espace Bien-Etre – Atelier en groupe
Samedi 11 juin – Petit Dôme Bien-Etre – 19h30 à 20h30
Cette méthode issue du Yoga Flow, inspirée par Shiva Rea (Vinyasa et Prana Flow), du Tri Yoga Flow (Kali Ray) et du Chi-Yoga Flow (Nirmala Schmid), est fluide et énergétique. La particularité du Prana Mudra Flow, ce sont ces enchaînements (Flows) fluides comme une danse, animés par une respiration fluide le Prana.
C’est une forme de méditation en mouvement pour éliminer les blocages et permettre à l’énergie vitale de circuler de nouveau dans le corps.
