Meditation Kundalini
Agnès Arrestier
Espace Bien-Etre – Atelier en groupe
Samedi 11 juin – Petit Dôme Bien-Etre – 10h à 11h
La vie d’aujourd’hui est souvent vécue comme un tourbillon, à l’image de notre mental qui s’agite en tout sens. Si d’aventure nous explorions pas à pas, ici, maintenant, le chemin de la tranquillité, de la joie, de l’harmonie, de la vitalité ?
Pour aller à la rencontre de nous-même, Osho, enseignant spirituel, nous propose avec les méditations actives des voies simples et faciles. Il nous invite à bouger et nous transformer, nous laisser traverser par la musique, être le mouvement, la danse, l’espace, le souffle, la voix, le silence…
La méditation Kundalini agit comme une douche d’énergie, nous secoue, nous libère des tensions physiques, mentales, émotionnelles, nous régénère… en douceur, en profondeur.
« Profitez un maximum de la vie . Aimez , méditez, amusez-vous, appréciez la beauté , la richesse de ce monde, la chance d’être en vie. Transformez le quotidien en sacré, faites de la terre un paradis ». Osho
